Keajaiban madu untuk tubuh

Sudah sejak lama madu digunakan sebagai pengobatan dan kecantikan, Madu memang mempunyai jutaan khasiat yang menakjubkan untuk kesehatan.

• Madu kaya senyawa humektan. Hal ini membantu mempertahankan kadar air dalam kulit dan mengembalikan elastisitasnya, sehingga membut kulit lebih lentur.
• Madu membantu mengangkat sel kulit mati dan mencegah munculnya keriput.

• Antibakteri dan antimikroba pada madu membantu mencegah pertumbuhan bakteri tertentu. Sehingga digunakan untuk mengobati luka bakar dan lecet.
• Madu membantu membersihkan luka,mengurangi bau dan nanah dan meningkatkan penyembuhan cepat.
• Madu digunakan untuk mengobati kulit rusak dan regenerasi sel-sel kulit baru. Madu efektif menyembuhkan eksim, dermatitis dan gangguan kulit lainnya.
• Sifat anti-jamur dalam madu, dapat membantu menyembuhkan infeksi pada kaki.
• Madu sarat dengan antioksidan alami, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan ultraviolet.

• Madu dapat digunakan sebagai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar matahari.

• Madu bisa menembus lapisan atas kulit, jadi dapat mengelupas kotoran. Serta membantu melawan infeksi dan mencegah masalah jerawat.

• Madu adalah pelembap kulit yang baik dan efektif meremajakan kulit.

• Penerapan madu pada bibir pecah-pecah dan keriput akan membuat mereka sangat halus dan lembut.

• Madu terdiri dari gula seperti glukosa dan fruktosa dan mineral seperti magnesium, kalium, kalsium, natrium klor, belerang, besi, dan fosfat.
• Madu mengandung vitamin B1, B2, C, B6, B5 dan B3, yodium, dan seng.

• Madu dapat meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan otot.

• Madu membantu pada wanita yang mengalami morning sickness saat hamil.

• Konsumsi madu secara teratur akan meningkatkan penyerapan kalsium dan jumlah hemoglobin yang membantu untuk melawan anemia.

• Madu membantu menurunkan kolesterol serta meningkatkan HDL (kolesterol baik).

• Madu membantu membersihkan sistem pernapasan dari lendir.

• Madu membantu memodulasi sistem kekebalan tubuh, mencegah terulangnya infeksi.

• Madu memainkan peran penting dalam mengelola obesitas. Madu membantu mempercepat
  metabolisme yang pada gilirannya membantu tubuh lebih banyak membakar lemak.

Selain itu madu adalah hidangan lezat yang mengandung nutrisi tinggi, madu dikonsumsi, dan ternyata ada banyak kegunaan madu untuk kecantikan. Diantaranya adalah : 

1.Mencerahkan rambut

Ambil satu sendok teh madu dan campur ke dalam satu liter air hangat. Siram pada rambut yang telah dicuci dengan sampo. Tidak perlu dibilas untuk mendapatkan rambut yang cerah dan berkilau.

2.Pencuci muka

Ada cara yang lebih alami daripada sabun untuk membersihkan muka, yaitu dengan menggunakan madu. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan bilas hingga bersih.

3.Melawan parasitMinuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Sebab ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.

4.Menyingkirkan jerawatOleskan madu pada jerawat dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu, bilas hingga bersih. Ulangi langkah yang sama untuk menyingkirkan jerawat secara alami.

5.MandiJika biasanya ada garam mandi dan minyak yang digunakan untuk mandi berendam, ganti bahan tersebut dengan madu dan minyak zaitun. Fungsinya adalah menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.

6.Meredakan cemasEntah dicampur di dalam teh atau diminum secara langsung, madu cukup dikenal ampuh meredakan rasa cemas. Madu juga bisa dikonsumsi setelah dicampur bersama jahe dan air lemon.

7.Lip balmPunya bibir kering? Coba campur madu, minyak zaitun, dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering.

8.Melawan insomniaSulit tidur tentu bisa memperburuk kesehatan tubuh. Namun insomnia ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi madu. Sebab madu sifatnya mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.

9.Mengobati radang tenggorokanDalam berbagai penelitian klinis, madu telah terbukti efektif dalam mengobati radang tenggorokan dan batuk. Madu pun bisa dikonsumsi secara langsung atau dicampur dengan air lemon untuk mendapatkan khasiat sehat lainnya.

Beberapan fakta menarik tentang madu, yaitu :

Madu sebagai sumber makanan.Madu adalah satu-satunya sumber makanan yang dibutuhkan seseorang untuk hidup. Di dalamnya terdapat antioksidan, vitamin, mineral dan air.

Madu dapat menyehatkan tubuh.Madu juga mengandung enzim tertentu yang membantu tubuh mencerna makanan dan menjaga sistem imun bekerja dengan baik. Secara keseluruhan, madu menyehatkan pencernaan, tulang, hingga menyeimbangkan berat badan.

Madu dapat menyembuhkan penyakit.Selain menyehatkan, madu juga punya khasiat menyembuhkan. Beberapa kondisi kesehatan yang bisa diatasi dengan madu adalah alergi, infeksi, radang tenggorokan, sampai luka bakar.

Madu makanan yang tidak basi.Madu asli bisa disimpan selamanya tanpa takut basi. Benar-benar luar biasa karena Anda tidak perlu takut makanan yang satu ini kadaluarsa.

Rasa madu.Madu memiliki rasa yang berbeda-beda. Hal itu dikarenakan perbedaan bunga yang diisap oleh lebah. Selain rasa, warna madu juga dibedakan berdasarkan jenis bunga.

madu dapat mengurangi jerawat.Lupakan berbagai pembersih mahal yang dijual di pasaran jika Anda berusaha menyembuhkan jerawat. Cukup gunakan masker madu dan diamkan beberapa menit sebelum dibilas. Jerawat sedikit demi sedikit akan berkurang.

Madu berkhasiat untuk kecantikan.Punya kulit kering? Atau sedikit kerutan di daerah mata? Anda bisa mengoleskan madu ke wajah. Biarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air hangat. Madu bukan cuma berkhasiat di bidang kesehatan, tetapi juga kecantikan.

Madu dapat membunuh parasit.Ada parasit dalam tubuh yang jika dibiarkan mampu menimbulkan penyakit berbahaya. Untuk membersihkan parasit tersebut, coba minum campuran madu, cuka, dan air.

Menenangkan.Jika Anda merasa cemas, gugup, atau insomnia, Anda juga bisa mengonsumsi madu. Menikmati madu mampu memberi efek menenangkan pada tubuh. Ajaibnya, madu juga ampuh menambah energi jika Anda merasa begitu kelelahan.